Yoga Retreat

Entspannung, Energie und Inspiration – Ihr Yoga Retreat


Tauchen Sie ein in Ruhe und Balance: Dieses Yoga Retreat bietet eine inspirierende Kombination aus fließenden Yoga-Bewegungen, Atemarbeit und Meditationen. Eine erfahrene Yogalehrerin begleitet Sie durch ein ganzheitliches Programm, das Körper und Geist stärkt.

In einer liebevoll gestalteten Umgebung mit sanfter Musik finden Sie Raum zur Entspannung und Inspiration. Reflexionsübungen, kleine Rituale und Pausen mit Tee und Snacks runden das Retreat ab.

Ob für mehr Gelassenheit, ein bewussteres Körpergefühl oder eine besondere Auszeit – dieses Retreat schenkt wertvolle Impulse und fördert Ihre innere Balance.

Rahmendaten

  • Ab 60 € pro Person
  • Speisen & Getränke inklusive
  • Von 10 bis 16 Personen
  • Dauer: 4 Stunden

Catering

Folgende Speisen sind im Preis inklusive:

* Snacks / gesunder Brunch ( Obst, Nüsse, gesunde Energieriegel) auf Wunsch Bowls / Smoothie Bowls

* Vegan / Vegetarisch

 

Folgende Getränke sind im Preis inklusive:

* Tee- und Wasserstation

* Kaffee

* diverse Säfte (z. B. Kräutertees, Zitronenwasser)

Angebotsdetails

Folgende Leistungen sind im Preis inklusive:

* Professionelle und ausgebildete Yogalehrerin, die die gesamte Session leitet und individuell auf die Teilnehmer eingeht

* 90-minütige Yoga-Praxis (z. B. Hatha, Vinyasa oder Yin Yoga – je nach Zielgruppe)

* Atemübungen (Pranayama)

* Stretch & Restore: Sanfte Dehnungen zum Ausklang der Session

* Tiefenentspannung (z. B. Yoga Nidra oder Meditation)

* Yoga-Matten / Blöcke für alle Teilnehmer

* Bluetooth-Lautsprecher für entspannende Musik

* Stilvoll gestalteter Yogaraum mit Räucherstäbchen, Lichtern / Blumen für eine harmonische Atmosphäre

* Servicepersonal: Unterstützung beim Aufbau und bei der Organisation vor Ort (z. B. Check-in der Gäste, Materialausgabe)

* Location: Nutzung eines ruhigen, inspirierenden Raumes mit ausreichend Platz für die Teilnehmer

* Veranstaltungsorganisation: komplettes Event-Management von der Buchung bis zur Durchführung

* Persönliche Betreuung

* Endreinigung

 

Optional:

* Goodie-Bags: Eine kleine Überraschung zum Mitnehmen, z. B. ein ätherisches Öl, ein Yogatee oder eine inspirierende Karte

* Spirituelle Element: Mantra-Chanting: Einführung in das Singen von Mantras zur Förderung von innerer Ruhe. Affirmationsrunde: Die Teilnehmer formulieren persönliche, positive Affirmationen für ihren Alltag. Ritual zum Abschluss: Z. B. das Schreiben von „Dingen, die man loslassen möchte“, und symbolisches Loslassen

* Sound Healing: Klangschalenmeditation zur Tiefenentspannung

* Mindfulness-Workshop: Eine kurze Einführung in Achtsamkeitstechniken und wie man sie im Alltag integriert

Adresse

Studio.fiveOh
Dreikönigenstr. 10
50678 Köln

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